Körpertherapie
Homöopathie
Sanfte Heilimpulse für Körper und Seele
Die klassische Homöopathie basiert auf dem Prinzip:
„Ähnliches möge durch Ähnliches geheilt werden.“
Das bedeutet: Ein Stoff, der bei einem gesunden Menschen bestimmte Symptome auslösen kann, wird in potenzierter Form verwendet, um genau diese Symptome bei einem kranken Menschen zu heilen. In einem ausführlichen Anamnesegespräch erfasse ich nicht nur Ihre körperlichen Beschwerden, sondern auch Ihre seelische Verfassung, Ihre Lebensumstände und Ihre ganz persönliche Geschichte. So finde ich das passende Mittel, das Sie auf tiefer Ebene unterstützt.
Naturheilverfahren
Mit der Kraft der Natur Heilen
Die Naturheilkunde betrachtet den Menschen als Einheit aus Körper, Geist und Seele. Sie nutzt sanfte, bewährte Heilmethoden, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und den Menschen ganzheitlich ins Gleichgewicht zu bringen.
In meiner Praxis für Naturheilkunde in Solingen verbinde ich traditionelles Heilwissen mit modernen Erkenntnissen – individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.
Bioresonanz - Organetik
"Alles im Leben ist Schwingung" - Albert Einstein
Wissenschaftlich gesehen, besitzt jedes Lebewesen eine eigene Schwingung, so individuell wie der eigene Fingerabdruck. Diese Schwingung kann durch belastende Einflüsse gestört werden wie zum Beispiel negative Gefühle und Gedanken, Umwelteinflüsse, Erdstrahlungen etc. Ist die Schwingung dauerhaft gestört sind negative Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele spürbar und beeinträchtigen unser Leben und Wohlempfinden.
Liebscher-Bracht Schmerztherapie
Bewegungsbasierte Schmerzbehandlung in Solingen
Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht ist eine effektive, medikamentenfreie Methode zur Behandlung von Schmerzen am Bewegungsapparat. Sie basiert auf der Erkenntnis, dass viele Schmerzen durch muskulär-fasziale Überspannungen entstehen – und nicht durch strukturelle Schäden.
In meiner Praxis in Solingen unterstütze ich Sie mit gezielten Osteopressur-Techniken und individuell angeleiteten Engpassdehnungen, um Ihre Schmerzen anhaltend zu lindern.
Anwendungsbereiche:
- Rückenschmerzen & Nackenschmerzen
- Gelenkschmerzen (z. B. Knie, Hüfte, Schulter)
- Spannungskopfschmerzen
- Arthrose-bedingte Beschwerden
- Bewegungseinschränkungen
Ziel der Therapie ist es, die Schmerzursache gezielt zu behandeln und die Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern – ganz ohne Medikamente oder Operation.
Psychotherapie
Hypnose
Veränderung beginnt im Unterbewusstsein
Hypnose ist ein bewährter Weg, um in einem Zustand tiefer Entspannung Zugang zu inneren Ressourcen und unbewussten Mustern zu erhalten.
Sie behalten dabei immer die Kontrolle – und erleben gleichzeitig, wie tiefgreifend und lösungsorientiert Ihr Unterbewusstsein arbeiten kann.
Hypnose kann unterstützen bei:
- Ängsten, innerer Unruhe, Stress
- psychosomatischen Beschwerden (z. B. Reizdarm)
- Schlafstörungen und Erschöpfung
- emotionalem Essen oder Raucherentwöhnung
- Selbstwertproblemen und mentaler Blockaden
Systemische Psychotherapie
Beziehungen verstehen – Muster erkennen – neue Wege gehen
Die systemische Therapie bezieht Ihr Umfeld mit ein – denn oft wirken alte Prägungen, familiäre Dynamiken oder zwischenmenschliche Muster bis in die Gegenwart.
In einem vertrauensvollen Gesprächsrahmen schauen wir gemeinsam auf:
- belastende Beziehungsmuster (Familie, Partnerschaft, Arbeit)
- unbewusste Loyalitäten und Rollenbilder
- individuelle Ressourcen und neue Lösungsperspektiven
Systemische Therapie ist lösungsorientiert, wertschätzend und wirkt oft bereits in wenigen Sitzungen nachhaltig.
Verhaltenstherapie
Denken und Handeln gezielt verändern
Verhaltenstherapie hilft dabei, belastende Denk- und Verhaltensmuster bewusst zu erkennen und Schritt für Schritt zu verändern. Sie ist besonders wirksam bei:
- Ängsten und Phobien
- Depressionen und Antriebslosigkeit
- Zwängen oder Grübelschleifen
- Unsicherheiten im Alltag und Selbstwertthemen
Durch alltagsnahe Übungen, neue Sichtweisen und gezielte Impulse werden Sie handlungsfähiger – und lernen, besser mit schwierigen Situationen umzugehen.
Ich integriere verhaltenstherapeutische Methoden in mein ganzheitliches Konzept, abgestimmt auf Ihre Persönlichkeit und Lebenssituation.
Gesprächstherapie
In vertrauensvollen Gesprächen zu mehr innerer Klarheit
Manchmal geraten wir im Leben an einen Punkt, an dem wir alleine nicht mehr weiterwissen. Gedanken kreisen, Gefühle überwältigen uns – oder wir spüren nur noch eine innere Leere. Genau hier setzt die Gesprächstherapie an: Sie schafft einen Raum, in dem Sie gehört, gesehen und verstanden werden.
In meiner Praxis für Psychotherapie biete ich Ihnen einfühlsame, lösungsorientierte Gespräche auf Augenhöhe, die Sie unterstützen, wieder in Ihre Kraft zu kommen.
Traumatherapie – behutsam heilen, was tief sitzt
Ganzheitliche Begleitung bei seelischen Verletzungen
Ein Trauma entsteht, wenn eine Erfahrung zu überwältigend war, um sie vollständig zu verarbeiten. Die Folgen zeigen sich oft erst später – in Form von Ängsten, innerer Unruhe, Schlafstörungen, Gefühlen von Ohnmacht oder dem Gefühl, „nicht ganz im Leben“ zu stehen.
In meiner Praxis für Psychotherapie in Solingen begleite ich Sie mit viel Achtsamkeit, Sicherheit und Fachwissen auf Ihrem Weg der Heilung.
Traumatherapie kann Ihnen helfen:
- belastende Erfahrungen zu verarbeiten
- chronischen Stress und innere Anspannung zu lösen
- wieder mehr Selbstvertrauen und Stabilität zu spüren
- Körper und Psyche zu beruhigen und zu stärken
Ich arbeite mit traumatherapeutisch fundierten Methoden – kombiniert mit Gesprächstherapie, systemischen Ansätzen, Hypnose und Körperwahrnehmung.
©Kirsten Sander. Alle Rechte vorbehalten.
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